equivalent

Menu journalier équilibré

10g, 40g, equivalent, fruit, viande

Par jacqueline8

PETIT DEJEUNER: Café ou Thé (avec 1 sucre ) 2 tranches de pain (40g) 10 g de beurre 1 produit laitier 1 fruit DEJEUNER 100g de crudités 120g de viande (ou équivalent) 200g de féculents cuits 10g d'huile ou équivalent matière grasse 1 laitage GOUTER: 1...

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